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譬如:尿布、推車、安全座椅、護頸

哪一個牌子才好??哪一種適合自家的寶貝??

有些牌子雖然沒有大作宣傳,可是廠商們都還是默默耕耘

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好比說~【Haenim】藍牙智能蓄電雙邊電動吸乳器(藍)



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  • 其他
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html模版【早安合肥】合肥正式推出借書“快遞到傢”服務;老淮南線有軌電車遠期欲“深入”肥東 車輛選擇和站臺設計首次公開;這5種早餐吃一次,毀一天~
【早安合肥】合肥正式推出借書“快遞到傢”服務;老淮南線有軌電車遠期欲“深入”肥東 車輛選擇和站臺設計首次公開;這5種早餐吃一次,毀一天~

news.wehefei.com

發佈時間:2017-06-29 07:15:58

來源:無線合肥

資訊標簽:老淮南線有軌電車 合肥正式推出借書




(圖片來源:合肥在線:戰勝 絕命毒師 揭秘合肥市公安局鑒毒師的故事)

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本地要聞



★從即日起,讀者在合肥市圖書館官網上下單,支付5 元/ 單的費用後,就可以在傢坐等好書到傢。28日,市圖書館 快遞到傢 服務正式上線。同時,市圖書館館長李永鋼透露,下一步,該館將攜手芝麻信用,推出信用借閱,進一步拓展閱讀服務新渠道。

★鐵路老淮南線除瞭將 變身 為現代有軌電車外,未來還規劃沿著瑤崗路、店忠路延伸至肥東。6月 28日,合肥老淮南線改造為現代有軌電車工程(電1 線)迎來二次環評,和今年4 月份的首次環評相比,該有軌電車線路將增加一段路程途經銅陵路,站點設置同時發生瞭調整,車輛選擇和站臺設計也首次公開。

★經過數月的打造,在合肥最大城市花園 四季花海,該區新建一處9800平方米的兒童樂園 霍比特人之傢將於下月開放。屆時,孩子們在四季花海不僅可以休閑散步,還有好玩的矮人屋、海盜船和九米高的樹屋滑梯。

★一處失信,處處受限。6月 28日,記者從合肥市中院獲悉,今年一至五月期間,合肥兩級法院共受理瞭執行實施案件17821件,11020名 老賴 被列入瞭合肥法院失信被執行人名單。其中,有412人次被限制出境,909人次限制高消費。

★ 6 月28日,記者從肥西縣三河鎮瞭解到,經過一年多的緊張施工,三河連接環巢湖大道的快速通道 六舒三 公路將於7 月中下旬建成通車。這是自木蘭連接線後,三河至環巢湖大道再添新的快速通道,今後六安去往三河古鎮隻需十多分鐘。

★6月28日中午大約11點多鐘,在合肥市的貴池路上,一間彩票店的老板和臨近的一傢汽車保養店的老板起瞭沖突,沖突中,彩票店老板居然把對方的一隻耳朵,生生的咬瞭下來。目前,此事警方已經受理,具體的情況和責任認定還在進一步的調查處理當中。

★ 招聘校園代理,底薪1000元,每張校園卡提成50元。 去年9 月份,合肥有些在校大學生接到瞭一個叫征途移動公司的招聘電話。有意願成為校園代理的同學都在該公司分期購買瞭一臺蘋果手機。業務員承諾每個月會在還款日前將錢打給他們。然而,到今年5 月份開始逾期還款,6月份公司都已經人去樓空。

國內國際

★28日上午,我國完全自主研制的新型萬噸級驅逐艦在上海江南造船(集團)有限責任公司舉行下水儀式,我國驅逐艦發展邁上新的臺階。

★我國最新一艘海洋科考船 海洋地質十號 綜合調查船28日完成下水,該船彌補我國海洋地質鉆探船的空白,預計今年底可投入使用。

★28日,國產噴氣式支線客機ARJ21投入商業運營滿一周年,過去一年裡,該型飛機運送旅客數量超1.5萬人次,狀態良好。

★現年71歲的美國新任駐華大使泰裡 佈蘭斯塔德28日在北京上任,他表示,願意增加兩國貿易機會,走訪中國各地。

★重慶雲陽縣28日宣佈,當地發現世界級恐龍化石群,地質時代橫跨侏羅紀早中晚期,包含至少五個恐龍亞類群,目前已發掘150米長 恐龍化石墻 。

★27日,80歲老太邱某在上海浦東機場登機過程中向飛機引擎拋擲硬幣祈福,致飛機延誤。機場公安調查認定,邱某年事已高,且無故意破壞的動機,對其不予處理。

★陜西神木一處落款為神木縣委宣傳部的戶外宣傳欄顯示 愛我長沙 。工作人員稱標語為當地住建局制作安裝,現已拆除。★27日,江西的費女士在雲南瑞麗某玉石店不慎把標價30萬的玉鐲摔碎,當場嚇暈。第三方評估玉鐲值18萬,雙方協商賠償無果,已提請民事訴訟。

★經歷連續悶熱潮濕的天氣,上海黃浦江堤近日出現大量螃蟹。水產專傢介紹,螃蟹上岸系水中缺氧所致,因未經過食安檢測,建議市民不要捕食。

★27日,貴州遵義老城小學一名學生因為遲到,冒雨奔向教室。當他跑到操場中央時,國歌響起,他立刻面向國旗敬禮,直到國歌結束才匆匆跑進教室。

★甘肅考生魏祥以648分的成績報考清華,身患殘疾的他請求學校提供一間 陋宿 ,讓自己和相依為命的母親居住並完成學業。清華回復:已準備好免費宿舍,等你來!

健康生活

今天白天:多雲有時陰天。

偏南風3級。最高氣溫:32℃。

今天夜裡:多雲轉陰天。

偏南風3級。最低氣溫:24℃。

預計:30號,陰天有雷陣雨,部分地區中雨。

這5種早餐吃一次,毀一天~

早餐是一天三頓飯中最重要的一頓。原因非常簡單:每天夜晚,身體都要消耗能量。這時人體不得不動用它的儲備能。因此,早上起床之後,自然需靠含有豐富碳水化合物的早餐來重新補充儲備能。不吃早餐,你就不可能獲得新的活力從事工作。但早餐也不是隨便應付瞭事的。

這5種早餐吃一次,毀一天~

五種早餐讓你越吃越傻

西式早餐

內容是指面包,漢堡、炸雞等各種西式快餐。主特價要人群為時尚的年輕人,覺得西式早餐方便快捷而且味道也不錯。

缺陷:這種西式早餐熱量高,但卻存在營養不均衡的問題,往往缺乏維生素、礦物質、纖維素等營養。西式快餐大多以油炸為主,脂肪含量過高。

建議:選擇西式早餐,應該再加上水果或蔬菜湯等,以維持營養均衡,保證各種營養素的攝取。

水果、蔬果汁

MM們為瞭減肥瘦身,經常以水果、蔬果汁來替代早餐。蔬果含有豐富的纖維,有利於清腸排毒,確實有減肥的功效。水果的糖分多是單糖,能被直接吸收,提供身體所需能量。

缺陷:它們所能提供的能量有限,不能滿足上午工作的需求。光吃水果容易餓,反而會讓你吃進去更多的熱量。

建議:光靠水果、果汁提供的熱量並不能滿足身體需求,最好攝取一些碳水化合物以補充足夠能量,如中式包子、皮蛋瘦肉粥等。

豆漿油條

主要人群為很多老人不但口味上習慣瞭這種吃法,而且感情上也有多年的 積蓄 。

缺陷:豆漿雖然健康,但早餐吃油條是國人最大的誤區,吃完後甚至沒有辦法彌補。這是因為油條的脂肪含量非常高,每根油條有220卡路裡。油條是高溫油炸食品,經過高溫油炸之後,吸收瞭相當多的油,油脂含量嚴重超標,而且營養素被破壞,還會產生致癌物質,不宜長期食用。不但維生素等被高溫破壞,而且脂肪含量大幅度增加,能量極高。

建議:中式早餐一星期不宜食用超過一次,早餐一定要搭配蔬菜或者水果,而且當天的午、晚兩餐要盡量清淡,不要再吃炸、煎、炒的食物。

零食早餐

主要內容為巧克力、餅幹、蛋黃派等。主要人群為時間緊張的白領一族,這是相當不健康超值的。

缺陷:零食多數屬於幹食,對於早晨處於半脫水狀態的人體來說,是不利於消化吸收的。而且餅幹等零食的主要原料是谷物,雖然能在短時間內提供能量,但很快會使人體再次感到饑餓,臨近中午時血糖水平會明顯下降。

建議:不宜以零食代替早餐,尤其不要吃太多的幹食。早餐食物應選水分含量多的。

方便面

有些MM貪圖方便,就靠一杯方便面來撐住整個上午。

缺陷:雖然方便面方便快捷,美味可口,但是方便面多數經過油炸,脂肪含量相當高,湯料多含味精,吃多瞭有害健康。而且,方便面的脫水蔬菜不能提供維生素和纖維,吃多瞭更容易導致便秘。

建議:貪吃方便面的人可以選吃不經油炸的方便面,如方便米粉、通心粉或粉絲,而且建議少用湯料。另外,應多吃些蔬菜、水果,或是代餐食品,幫助排宿便,如果蔬纖維代餐粉。

營養早餐的多種搭配法

當然,早餐的選擇可以是豐富多樣的,隻要滿足三大 必需 原則,你也可以發揮聰明才智做一份簡單又營養的早餐。

1、酸奶+菜包/肉包+蔬菜:酸奶含豐富的乳酸菌,對人體的貢獻甚至大於牛奶。但是酸奶不能早上空腹喝,最好和包子、饅頭等搭配吃。如果是素包如香菇菜包等,營養就比較齊全瞭;如果喜歡吃肉包,必須再補充些蔬菜、水果,或者用蔬菜汁、水果汁代替,最好是鮮榨的。

2、養顏八寶粥:女性白領如果有條件,可以前天晚上做好八寶粥,放入大米、紅豆、花生米、枸杞子等,第二天早上熱瞭吃,便捷又養顏。

3、降血糖牛奶麥片:把麥片先用開水沖好,再加入牛奶。這一搭配比較適合血糖高或有糖尿病傢族遺傳的人。

合理早餐包括三類食物

第一類,碳水化合物含量豐富的糧谷類食品,如面包、饅頭、花卷、豆包、米粥、面條、麥片、包子、餛飩、餅幹等;碳水化合物是血液中葡萄糖的主要來源,是大腦所需能源最直接的、最快捷也是最清潔的供應者,是營養早餐不可缺少的。

第二類,蛋白質含量豐富的食品,如牛奶、酸奶、雞蛋、咸鴨蛋、豆漿、火腿、肉類等;如果早餐隻有第一類食品,沒有第二類食品(富含蛋白質),那麼血液中葡萄糖濃度會很快下降,失去後勁,也就是說還沒到中午,葡萄糖就被消耗殆盡,所以,早餐隻吃面包、饅頭、稀飯等糧食類食品是不充分的。

然而攝入過量蛋白質,又會增加內臟器官,如腎臟的代謝壓力。乳清蛋白是易消化的優質蛋白,對補充蛋白質來說能達到事半功倍的效果。

第三類,維生素和礦物質含量豐富的新鮮蔬菜、水果或果汁等。是對早餐質量的提升,在方便早餐中配以蔬菜或水果,更有利於營養平衡。

隻有真正從黑夜中摸索過的人才懂得珍惜黎明的曙光,隻有真正去努力過的人才有資格品味成功的甘甜。把握生命中的每一個機會,希望就在前方!新的一天,早安!

(歡迎查閱安徽商報、合肥網更多精彩報道)

(責編楊雪嬌)




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